WRAP UP ENERO | RECUENTO DE LECTURAS.

¡Holo, holooo! ¿qué tal ha comenzado el mes de Febrero para vosotrxs? En mi caso puedo decir que genial; los estudios están yendo muy bien, he empezado a hacer pilates, pinto mucho y cosas relacionadas con el arte últimamente...así que bastante guay.

Menos mal que no me he dejado ir con el Wrap Up ya que no quiero se me acumulen entradas...así que de eso mismo os vengo a hablar hoy, de las tres lecturas que tuve en Enero que, para mí las tres lecturas tienen relación por hablar de sentimientos, desarrollo personal y la "búsqueda" de la felicidad, que es un tema del que hablaba con una amiga el otro día y creemos que la felicidad no se busca, sino que está en ti, pero bueno no vengo aquí a filosofar porque me pondría muy pesada jajaja, así que vamos con el asuntillo.

¿Cómo lloran las personas que no pueden sentir nada?
«La última sensación de la literatura surcoreana.» Xavi Ayén, La Vanguardia.

La novela coreana del momento, Almendra, es una historia sobre crecer, descubrirse a uno mismo y aceptar que la ayuda no siempre viene por donde la esperamos.

Yunjae tiene dieciséis años, está en la edad de las emociones desbordadas, el amor y la rabia. Pero las amígdalas de su cerebro son pequeñas, más pequeñas que una almendra y, como consecuencia, Yunjae es incapaz de sentir nada.

Educado por su madre y su abuela, aprende a identificar las emociones de los demás y a fingir estados de ánimo para no destacar en un mundo que pronto lo tachará de extraño. «Si tu interlocutor llora, tú entrecierra los ojos, baja la cabeza y dale una suave palmada en la espalda», le dice su madre. Así construye una aparente normalidad que se hace trizas el día en que un psicópata ataca a ambas mujeres en la calle. Desde entonces, Yunjae debe aprender a vivir solo, sin deseo de derramar una lágrima, sin tristeza ni miedo ni felicidad.

A Yunjae le tienden la mano personas improbables: un antiguo amigo de su madre, una chica capaz de romper certezas e incluso un abusón con más afinidad de la esperada. Los tres quebrarán la soledad del protagonista de Almendra.

Una novela breve y lacerante en la que solo la empatía puede llevar a la esperanza.

No sabéis la de tiempo que he tenido esta novela en mis pendientes y me dije "Enero tiene que ser el mes porque sé además que me va a encantar" y total.

Es una historia súper ligera de leer en la que conectas muy rápido con el protagonista, tratando sobre una enfermedad que hace que sea incapaz de identificar y mostrar las emociones.

Algunos personajes intentaban cambiar la personalidad de Yunjae pero el mensaje que transmite este libro es que unx debe ser fiel a su esencia y que los demás te quieran tal y como eres. El mensaje de descubrirnos y aceptarnos a nosotros mismos.

 Un testimonio conmovedor sobre la importancia de ser   valiente   en la vida.La historia de un viaje extraordinario hacia la   libertad y el amor. «¿Qué pasaría si en lugar de hablar de la   felicidad hiciéramos todo lo posible por ser felices?», se pregunta   Curro, el protagonista de esta historia, un joven periodista en crisis   cuya vida da un giro cuando, el día de su cumpleaños, aterriza en   Playa Blanca, en Lanzarote, donde ha decidido retirarse por algún   tiempo, darse un respiro, e iniciar la escritura de su primera novela.   Pero lo último que imagina es que este verano se convierta en un   punto de inflexión vital, viéndose rodeado de personas a quienes   antes desconocía, y viviendo insólitas situaciones que cambiarán   para  siempre el rumbo de sus días.

  Se reencontrará con su hermano que murió hace quince años, al   descubrir casualmente una poesía escrita por él perdida en su maleta,   y con él iniciará un camino en el que las coincidencias brillarán como estrellas y en el que el miedo que le tenía atrapado irá dando paso a la valentía que le ayudará a vivir por primera vez su propia vida.

Subí la reseña de este libro por si queréis saber que pienso de él.

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.

Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. 

Para los que no conozcáis a Marian Rojas Estapé ella es psiquiatra licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Su labor profesional se centra en en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión y trastornos de la personalidad.

Empiezo diciendo que es un libro de autoayuda, nos da claves, recursos y nos ayuda a entender los procesos que sufre nuestro cuerpo en determinadas situaciones. Y ¡OJO! gracias a la autora he conocido mucho más el concepto de la oxitocina y cómo se manifiesta.

Una de las cosas que más me gustan del libro es que tiene muchos ejemplos tanto personales como de pacientes, eso nos ayudan a conocernos mejor y entender lo que esta intentando explicar de lo que nos pasa en esas situaciones pero con efectos prácticos.

Su forma de expresarse es muy cercana, clara y concisa, se nota que le pone mucho cariño a su profesión y que busca ayudarnos a que estemos mejor.

En definitiva, es ESPECTACULAR. Se llevó la medallita del mes. Os lo súper recomiendo.

¿Han leído alguno de los libros mencionados? ¿Cómo se ven vuestras lecturas de Febrero? 

¡Ya me cuentan!